Sporcularin temel motorik, teknik ve taktik özelliklerini birbirleri ile iliskilendirerek yüklenme siddetlerine göre birim antrenman içerisinde orantisal olarak yaptirilan antrenman modeli olan kombine antrenmanlar, basketbolda da bu bransin karakteristik özelligi içinde yer alan tüm bilesenleri orantisal olarak antrenman içerisinde uygulanmaktadir. Performansi üst düzeye çikarmak ve performans limitlerini korumak amacina dayali olarak uygulanan antrenmanlar, asamali olarak artan bir biçimde ve bireysel özelliklere göre planlanmaktadir. Bu bakimdan en uygun düzeyde antrenmana uyum saglanmasi için antrenman çesitlemesi oldukça önemlidir.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.