Evelyn Summhammer

Komm doch mal runter

Vom souveränen Umgang mit Ärger, Wut und Aggressionen

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

DAS Thema in der heutigen GesellschaftDer Umgang mit aggressiven MenschenUnsere Welt wird zunehmend aggressionsbeladener.Stress, Ängste, Konkurrenz- und Machtkämpfe beherrschen viele Szenarien des Alltags, privat wie beruflich. Oft schaukeln sich kleine Dispute zu einer Spirale des Zorns hoch. Schwerwiegende menschliche Konflikte sind häufig die Folgen.Mit Aggressionen umgehen lernenIn diesem Buch erfahren Sie, woher Aggressionen kommen und warum wir sie sogar brauchen, um uns im Leben zu behaupten. Sie spüren eigenes, verdecktes Ärgerpotenzial und Ihre emotionalen Trigger auf, die dazu führen, dass Sie selbst aggressiv handeln und identifizieren typische Situationen, in denen sich Wut lautstark oder passiv entlädt. Die Autorin zeigt Ihnen, wie Sie mit Menschen, die aggressiv oder schwierig sind, besser umgehen können und stellt Ihnen Instrumente für Ihr eigenes Gefühlsmanagement vor, wenn Sie aus der Fassung geraten.

Produktdetails

• Verlag: Goldegg
• Seitenzahl: 219
• Erscheinungstermin: 20. Mai 2019
• Deutsch
• Abmessung: 216mm x 137mm x 25mm
• Gewicht: 345g
• ISBN-13: 9783990601013
• ISBN-10: 3990601016
• Artikelnr.: 54499772

Autorenporträt

Evelyn Summhammer ist Wirtschaftspsychologin, Psychotherapeutin, Autorin und Rednerin. Die Expertin für menschenorientierte Unternehmensentwicklung ist seit 25 Jahren auf Persönlichkeitsentwicklung und die Stärkung von menschlichen Potenzialen spezialisiert. Die gefragte Vortragende gehört zu den Top 100 im deutschsprachigen Raum und wurde mehrfach vom Institute for International Research als ¿Trainer of the Year¿ ausgezeichnet. Bereits im Goldegg Verlag erschienen: "Besserwisser, Nörgler, Querulanten. Wie Sie schwierige Menschen zielsicher steuern."