Komm mal einen Tag zu dir - Bunz-Schlösser, Gabriela
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Nehmen Sie sich heute eimal Zeit für sich!Normalerweise verschenken wir etwa 80% unserer gesamten Energie, nur weil wir sie nicht richtig nutzen. Wir regen uns über Kleinigkeiten auf, wir strengen uns an, anderen zu gefallen, wir versuchen, unsere Arbeit hundertfünfzigprozentig zu erledigen, und unsere Seele bleibt bei all diesen Bemühungen auf der Strecke.In diesem Buch gibt die Autorin Tips, wie Sie in vielen Situationen "Energie tanken" können, wie Sie mit Ängsten, depressiven Verstimmungszuständen und Partnerschaftsproblemen besser umgehen und dadurch fröhlicher und glücklicher werden können.…mehr

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Produktbeschreibung
Nehmen Sie sich heute eimal Zeit für sich!Normalerweise verschenken wir etwa 80% unserer gesamten Energie, nur weil wir sie nicht richtig nutzen. Wir regen uns über Kleinigkeiten auf, wir strengen uns an, anderen zu gefallen, wir versuchen, unsere Arbeit hundertfünfzigprozentig zu erledigen, und unsere Seele bleibt bei all diesen Bemühungen auf der Strecke.In diesem Buch gibt die Autorin Tips, wie Sie in vielen Situationen "Energie tanken" können, wie Sie mit Ängsten, depressiven Verstimmungszuständen und Partnerschaftsproblemen besser umgehen und dadurch fröhlicher und glücklicher werden können.
Autorenporträt
Gabriela Bunz Schlösser, Dipl. Psychologin, Verhaltenstherapeutin und klinische Psychologin, Lehrbeauftragte und Autorin mehrerer Sachbücher; lebt in Kreuzlingen (Schweiz).