V knige rassmatriwaetsq planirowanie special'noj fizicheskoj podgotowki na ätape sportiwnogo sowershenstwowaniq w godichnom cikle trenirowki sportsmenok, specializiruüschihsq w tqzheloj atletike. Planirowanie wypolneno na osnowe, wperwye wwedennyh w strukturu, sportiwnoj trenirowki trenirowochnyh ciklow, primenimyh dlq zhenschin. K nim, prezhde wsego, otnositsq mezociklofaza - differencirowannaq po gendernomu priznaku forma organizacii trenirowochnogo processa, qwlqüschaqsq trenirowochnym ciklom, imeüschim dlitel'nost', wyrazhennuü w hronologicheskih edinicah wremeni (nedelqh), i strukturu, sootwetstwuüschuü strukture owarial'no-menstrual'nogo cikla.