Vsem izvestno o pol'ze zanyatij plavaniem dlya organizma cheloveka. No pri nekotoryh zabolevaniyah oporno-dvigatel'nogo apparata neobhodimo tochno znat', kakie uprazhneniya vybrat' i kakim sposobom plavat', chtoby dobit'sya maximal'nogo ozdorovitel'nogo jeffekta i iskljuchit' nezhelatel'nye negativnye vozdejstviya. Chtoby nauchno opredelit' i dokazat' poleznost' predlozhennoj metodiki ozdorovitel'nogo plavaniya, avtorami dannoj monografii byla provedena obshirnaya issledovatel'skaya rabota. Rezul'taty dannogo issledovaniya predstavlyajut interes dlya vseh, kto interesuetsya problemami ozdorovleniya oporno-dvigatel'nogo apparata cheloveka.