Ulrike Hellert, Karolin Stix

Kreative Stresskompetenz für die Arbeitswelt

Stress proaktiv mit Strategien, Potenzialen und Ressourcen bewältigen

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Die moderne Arbeitswelt ist durch Dynamik, Unsicherheit und Komplexität gekennzeichnet. Daher ist es wichtig, die Kompetenzen der Menschen in den verschiedenen Arbeitsbereichen zukunftsfähig zu entwickeln. Dazu gehört auch die kreative Stresskompetenz. Die Autorinnen beschreiben, wie Stress im Körper entsteht, welche Prozesse unter Stress ablaufen und wie sich insbesondere chronischer Stress auf die Gesundheit auswirken kann. In ihrem Buch erklären sie, wie Personalverantwortliche, Führungskräfte und Berater:innen in drei Schritten Stresskompetenz entwickeln und mit entsprechenden Gestaltungsmaßnahmen und Strukturen gleichzeitig Kreativität und Gesundheit der Mitarbeitenden fördern. Mit Handlungsempfehlungen für den Arbeitsalltag.

Inhalte:
Stresstheoretische Grundlagen und BegrifflichkeitenDie 3-S-Methode: Stressanalyse, Stressbewertung und StressbewältigungGlaubenssätze, innere Antreiber, kognitive KonzepteRessourcen als entscheidene SchlüsselfaktorenVoraussetzungen für kreative Prozesse und kreativitätsförderliche ArbeitsbedingungenEinfach umsetzbare Übungen und Tipps zum Transfer in die Praxis
Die digitale und kostenfreie Ergänzung zu Ihrem Buch auf myBook+:
Zugriff auf ergänzende Materialien und InhalteE-Book direkt online lesen im BrowserPersönliche Fachbibliothek mit Ihren Büchern
Jetzt nutzen auf mybookplus.de.

Produktdetails

• Haufe Fachbuch
• Verlag: Haufe / Haufe-Lexware
• Artikelnr. des Verlages: 14168-0002
• 1. Auflage 2023
• Seitenzahl: 264
• Erscheinungstermin: 17. Mai 2023
• Deutsch
• Abmessung: 232mm x 173mm x 17mm
• Gewicht: 436g
• ISBN-13: 9783648169445
• ISBN-10: 3648169440
• Artikelnr.: 66895639

Autorenporträt

Ulrike Hellert Prof. Dr. Ulrike Hellert ist Arbeitspsychologin und Geschäftsführerin des Unternehmens Moderne Arbeitszeiten und lehrt an der FOM Hochschule für Oekonomie & Management in Nürnberg. Sie ist dort wissenschaftliche Direktorin am Institut für Arbeit & Personal - iap. Sie ist Business Coach, Beraterin sowie Expertin für Stress- und Zeitkompetenz. Karolin Stix Karolin Stix ist Diplom-Kauffrau der Betriebswirtschaft und Master of Science in Wirtschafspsychologie. Sie ist Beraterin und Expertin für das Thema New Work Life Design.