Kronik Yorgunluk - Burgess, Mary; Chalder, Trudie
13,99 €
inkl. MwSt.

Versandfertig in über 4 Wochen
  • Broschiertes Buch

Bazen hangimiz kendimizi yorgun, bitkin, hatta tükenmis hissetmeyiz ki Günlük hayatin kosusturmasi icinde bazen böyle hissetmek dogaldir. Ancak bu durum birkac gün icinde gecmez ve devam edip giderse, bazen grip belirtilerine benzer sikayetlerle yataga düsürür ve gücsüz, mecalsiz kilarsa sorun farklilasir. Artik Kronik Yorgunluk Sendromu KYS adi verilen ve geleneksel ilaclarla tedavisi mümkün olmayan bir hastalik söz konusudur. Sanildigindan cok daha fazla sayida insani adeta kötürüm eden bu sendromun tedavi edilmesi gereken bir tür hastalik oldugu bilinmedigi icin gidilen her doktorun verdigi…mehr

Andere Kunden interessierten sich auch für
Produktbeschreibung
Bazen hangimiz kendimizi yorgun, bitkin, hatta tükenmis hissetmeyiz ki Günlük hayatin kosusturmasi icinde bazen böyle hissetmek dogaldir. Ancak bu durum birkac gün icinde gecmez ve devam edip giderse, bazen grip belirtilerine benzer sikayetlerle yataga düsürür ve gücsüz, mecalsiz kilarsa sorun farklilasir. Artik Kronik Yorgunluk Sendromu KYS adi verilen ve geleneksel ilaclarla tedavisi mümkün olmayan bir hastalik söz konusudur. Sanildigindan cok daha fazla sayida insani adeta kötürüm eden bu sendromun tedavi edilmesi gereken bir tür hastalik oldugu bilinmedigi icin gidilen her doktorun verdigi farkli ilaclar derde derman olmaz. Oysa son yillarda yapilan calismalar Bilissel Davranis Teknikleri ile Kronik Yorgunluk Sendromunun tedavi edilebilecegini göstermistir. Ikisi de bilissel davranis psikoterapisti olan Dr. Mary Burgess ve Prof. Trudie Chalder tedavi ettikleri yüzlerce hastanin deneyimleri ve geribildirimlerinden yararlanarak hareket ve dinlenme arasinda nasil bir denge kurulacagindan endise ve stresle nasil basa cikilacagina kadar kronik yorgunlugu her yönüyle tartisip, anlatiyorlar. Kolayca uygulanacak pratik öneriler ve basit egzersizler araciligiyla bu sendromun nasil üstesinden gelinecegini de ortaya koyuyorlar. Bu kitap, kendisi veya bir yakini kronik yorgunluktan sikayet edenlerin yani sira saglik calisanlari icin de güvenilir bir kaynak ve kullanisli bir rehber olacaktir.