Die Gesundheitslehre der heiligen Hildegard von Bingen erlebt eine gewaltige Renaissance. Eine ständig wachsende Zahl von Menschen sucht in Hildegards Werk Orientierung und Rat. Die Fachjournalistin Heidelore Kluge vermittelt in diesem Band Hildegards Ratschläge für eine gesunde und natürliche Ernährung. Alle Rezepte sind der modernen Ernährungslehre und heutigen Kochgewohnheiten angepasst.