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Con 10 productos básicos de la despensa (un bote de garbanzos, arroz, una lata de tomates, huevos, pasta, leche de coco, harina, mantequilla de cacahuete, leche y una tableta de chocolate) más el aderezo de algunos de los 20 productos esenciales para condimentar (aceite de oliva, curry, vinagre, soja, mostaza, orégano, sal, pimienta,...), comprando sólo 2 productos frescos podrás realizar las 100 recetas que aparecen en este libro. Una vez que se tengan los básicos, sólo habrá que ir al mercado a comprar los 2 productos frescos (lechuga y pescado, carne y espinacas,...) para poder realizar las 100 recetas que contiene este libro. Un libro práctico para todas aquellas personas que no sólo no saben cocinar sino que no saben qué necesitan comprar para cocinar, que ayudará a no volverse loco comprando ingredientes que luego hay que tirar y que además enseña nuevas formas de preparación de los platos de toda la vida.