La Gimnasia de la Gente Felíz - Réquéna, Ives
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Providing a flexible approach for readers of different ages and lifestyles, this book proposes that Qi Gong is necessary for vitality, longevity, and serenity for everyone. Through a simple technique which associates body movements to breathing and concentration, Qi Gong restores vital energy and keeps the body healthy and agile. Ofreciendo un enfoque flexible para lectores de varias edades y estilos de vida, esta guia propone que el Qi Gong es necesario para establecer y mantener la vitalidad, longevidad y serenidad para todos. A traves de una simple tecnica la cual asocia los movimientos del…mehr

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Produktbeschreibung
Providing a flexible approach for readers of different ages and lifestyles, this book proposes that Qi Gong is necessary for vitality, longevity, and serenity for everyone. Through a simple technique which associates body movements to breathing and concentration, Qi Gong restores vital energy and keeps the body healthy and agile. Ofreciendo un enfoque flexible para lectores de varias edades y estilos de vida, esta guia propone que el Qi Gong es necesario para establecer y mantener la vitalidad, longevidad y serenidad para todos. A traves de una simple tecnica la cual asocia los movimientos del cuerpo con la respiracion y la concentracion, el Qi Gong restaura la energia vital y mantiene al cuerpo agil y saludable.
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Autorenporträt
Yves Réquéna is the founder of l'Institut Européen de Qi Gong, the first school of Qi Gong in France, and the author of several books in her native French.