La importancia de gestionar tus emociones - Rodríguez Rodríguez, Juan Carlos;Rodríguez Rodríguez, José Antonio;Rodríguez Góngora, Josefina
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La inteligencia emocional comprende la gestión de todas y cada una de nuestras emociones, siendo las principales: alegría, ira, enfado y tristeza. Las emociones son sumamente importantes cuando hablamos de salud. El manejo emocional tiene consecuencias en la salud de las personas, por ello, este libro abordará, desde una perspectiva emocional, algunas de las consecuencias de una pobre gestión emocional, desde un ataque de pánico hasta un estado de profundo insomnio.

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Produktbeschreibung
La inteligencia emocional comprende la gestión de todas y cada una de nuestras emociones, siendo las principales: alegría, ira, enfado y tristeza. Las emociones son sumamente importantes cuando hablamos de salud. El manejo emocional tiene consecuencias en la salud de las personas, por ello, este libro abordará, desde una perspectiva emocional, algunas de las consecuencias de una pobre gestión emocional, desde un ataque de pánico hasta un estado de profundo insomnio.
Autorenporträt
Los Dres. en Psicología: Rodríguez y Rodríguez-Góngora son miembros del Grupo de investigacion HUM1028 perteneciente a la Universidad de Almería. Autores de varias obras sobre Inteligencia Emocional.José A. Rodríguez-Rodríguez graduado en Psicología por la Universidad de Almería y colaborador-investigador habitual.