La importancia del entrenamiento multicomponente para un envejecimiento saludable - Mazini Filho, Mauro Lúcio; Venturini, Gabriela R. O.; Tavares, Carlos G.
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Para ayudar a que más personas lleguen a edades avanzadas en el mejor estado de salud posible, es importante combatir el sedentarismo para que los individuos puedan retrasar lo más posible los efectos nocivos del envejecimiento. El envejecimiento activo y saludable es el principal objetivo de este proceso. Si consideramos la salud en un sentido más amplio, es necesario introducir algunos cambios en el contexto actual para crear un entorno social y cultural más favorable para la población de edad avanzada.

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Produktbeschreibung
Para ayudar a que más personas lleguen a edades avanzadas en el mejor estado de salud posible, es importante combatir el sedentarismo para que los individuos puedan retrasar lo más posible los efectos nocivos del envejecimiento. El envejecimiento activo y saludable es el principal objetivo de este proceso. Si consideramos la salud en un sentido más amplio, es necesario introducir algunos cambios en el contexto actual para crear un entorno social y cultural más favorable para la población de edad avanzada.
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Autorenporträt
Mauro Lúcio Mazini Filho: Doktorand in Leibeserziehung an der UFJF, Brasilien. Lehrer im Grundschul- und Hochschulbereich. Gabriela Venturini: Doktorandin für Leibeserziehung an der UERJ, Brasilien. Lehrerin im Grundschul- und Hochschulbereich. Carlos Tavares: Doktorand in Kommunikation, Kultur und Kunst an der UAlg, Portugal. Tänzer und Hochschullehrer.