La Importancia del Tiempo para Sanar el Corazón Tras una Infidelidad - Ivy, Isadora
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Cada año, millones de personas en todo el mundo enfrentan el dolor de una infidelidad en sus relaciones amorosas. Según las estadísticas, cerca del 50 % de las relaciones de pareja sufren rupturas relacionadas con infidelidades, y está comprobado que la recuperación emocional después de un choque de este tipo puede tardar desde varios meses hasta varios años. ¿Sabía usted que cerca del 30 % de las personas que han vivido una infidelidad afirman que la recuperación ha tomado más de un año? Esta cifra revela lo largo y complejo que puede ser el proceso de recuperación. En "La Importancia del…mehr

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Produktbeschreibung
Cada año, millones de personas en todo el mundo enfrentan el dolor de una infidelidad en sus relaciones amorosas. Según las estadísticas, cerca del 50 % de las relaciones de pareja sufren rupturas relacionadas con infidelidades, y está comprobado que la recuperación emocional después de un choque de este tipo puede tardar desde varios meses hasta varios años. ¿Sabía usted que cerca del 30 % de las personas que han vivido una infidelidad afirman que la recuperación ha tomado más de un año? Esta cifra revela lo largo y complejo que puede ser el proceso de recuperación. En "La Importancia del Tiempo para Sanar el Corazón Tras una Infidelidad", exploramos a fondo este recorrido emocional y ofrecemos claves para superar esta prueba. Preguntas discutidas en este libro: - El impacto de la infidelidad: Por qué el tiempo es crucial para la sanación - Choque, ira, tristeza y confusión - Las etapas naturales del duelo amoroso - Negación, ira, negociación, depresión, aceptación - Por qué el tiempo es indispensable para sanar - La fisiología de la sanación emocional - Los beneficios del tiempo en la perspectiva y la resiliencia - Cómo el tiempo ayuda a relativizar y reconstruir - Técnicas de manejo del estrés y del dolor emocional - La importancia de las rutinas y actividades positivas - Retomar pasatiempos, hacer ejercicio y establecer una nueva rutina - El apoyo de los seres queridos y amigos - Cómo las relaciones sociales influyen en la recuperación - Cuándo y cómo buscar ayuda externa - La ayuda profesional: Terapeutas y grupos de apoyo - Practicar la autocompasión - Técnicas para fortalecer la autoestima y la compasión - Reconexión con uno mismo: Redefinirse y reconstruirse - Ejercicios para redescubrir pasiones y objetivos personales - Establecer objetivos personales y relacionales >Este libro es una guía completa para navegar a través del dolor de la infidelidad, con consejos prácticos y ánimos para transformar esta experiencia en un camino de crecimiento y renovación. Descubra cómo el tiempo, junto con estrategias adecuadas y un apoyo apropiado, puede ayudarle a avanzar con una perspectiva renovada y construir una vida plena. Ya sea que busque entender su propio dolor o apoyar a alguien cercano, este libro ofrece herramientas valiosas y perspectivas profundas para navegar en el proceso de sanación.
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