La preparazione fisica dell'atleta - Quintana Arroyo, Pedro;Candia Sosa, Kevin Fernando;Rodríguez Gill, Alicia
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L'aumento delle prestazioni sportive è l'obiettivo primario di allenatori e atleti ed è il risultato di vari fattori, alcuni dei quali possono essere influenzati o migliorati e altri non modificabili. Tuttavia, tra tutte le variabili della prestazione sportiva, spicca la preparazione dell'atleta, nota anche come allenamento.Per Delgado et al. (2006), l'allenamento è un sistema fisico-sportivo che comprende l'insieme delle attività che consentono di aumentare le prestazioni dell'atleta. Può quindi essere definito come "un processo di sviluppo, consapevolmente diretto, delle capacità motorie che…mehr

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Produktbeschreibung
L'aumento delle prestazioni sportive è l'obiettivo primario di allenatori e atleti ed è il risultato di vari fattori, alcuni dei quali possono essere influenzati o migliorati e altri non modificabili. Tuttavia, tra tutte le variabili della prestazione sportiva, spicca la preparazione dell'atleta, nota anche come allenamento.Per Delgado et al. (2006), l'allenamento è un sistema fisico-sportivo che comprende l'insieme delle attività che consentono di aumentare le prestazioni dell'atleta. Può quindi essere definito come "un processo di sviluppo, consapevolmente diretto, delle capacità motorie che assicurano il raggiungimento di risultati precedentemente stabiliti; questo sistema si basa su una serie di preparazioni che cercano il miglioramento di vari elementi fondamentali per il raggiungimento del successo atteso".
Autorenporträt
M.C. Pedro Quintana Arroyo hat einen Bachelor-Abschluss in Leibeserziehung, einen Master-Abschluss in Naturwissenschaften mit einer Option in Sportbiologie und eine Kandidatur für einen Doktortitel in körperlicher Aktivität und Gesundheit an der Autonomen Universität von Chihuahua. Sie verfügt über mehr als 10 Jahre Erfahrung im Bereich der Bildung und des körperlichen Trainings.