Me inicié en los años 80 con las ideas de la sofrología con las enseñanzas del doctor Enrique Caicedo Lozano, Psicólogo clínico y sofrólogo. Me di cuenta que lo más importante en la Sofrología no es el aspecto conceptual sino las prácticas de sus técnicas con miras al desarrollo de la personalidad. sin embargo para el sofrólogo desde el punto de vista humano es un caso que preocupa e interesa, razón por la cual se resuelve en esta obra entregada a los lectores una solución para "salvar" al hombre de hoy; es decir, al hombre del presente y con el, al ser humano del futuro. Julio Ruiz