Laktoseintolerant, na und?! - Arnoldt, Sascha
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Milchzucker oder auch Laktose wird für immer mehr Menschen zur Unverträglichkeit. Nur merken es viele nicht und wundern sich über immer wiederkehrende Symptome. Zwischen 10 bis 15 % der Bevölkerung leidet mittlerweile an der Laktoseintoleranz und es werden immer mehr. Für manche ist es schon eine große Umstellung wenn die Diagnose lautet laktoseintolerant und man stellt sich die Frage: Was darf ich eigentlich noch essen? Die Antwort hat dieser Ratgeber, dass trotz Ernährungsumstellung gut gegessen werden kann und sogar ganz laktosefrei. Hier wird gut verständlich beschrieben, was…mehr

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Produktbeschreibung
Milchzucker oder auch Laktose wird für immer mehr Menschen zur Unverträglichkeit. Nur merken es viele nicht und wundern sich über immer wiederkehrende Symptome. Zwischen 10 bis 15 % der Bevölkerung leidet mittlerweile an der Laktoseintoleranz und es werden immer mehr. Für manche ist es schon eine große Umstellung wenn die Diagnose lautet laktoseintolerant und man stellt sich die Frage: Was darf ich eigentlich noch essen? Die Antwort hat dieser Ratgeber, dass trotz Ernährungsumstellung gut gegessen werden kann und sogar ganz laktosefrei. Hier wird gut verständlich beschrieben, was laktoseintolerant überhaupt ist. Der Ratgeber soll eine kleine Hilfe sein bei der Nahrungsumstellung und Tipps geben beim täglichen Einkauf.
Autorenporträt
Arnoldt, Sascha§Ich bin eher der Hobbyautor, der gerne in seiner Freizeit schreibt. Ich könnte mir auch vorstellen es beruflich zu machen. Ich schreibe gerne Ratgeber um anderen Menschen eine kleine Hilfe zu leisten, aber auch Romane in verschiedenen Genres liegen mir besonders. Sobald ich eine Geschichte im Kopf habe, so schreibe ich diese nieder. Mir kommen oft spontan Ideen, die ich dann entweder in einem kleinen Notizbuch oder Smartphone sammle um das dann in einer Geschichte verfassen kann. Schreiben beruhigt mich und ich kann mich damit am besten ausdrücken.