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Il titolo del libro "L'allenamento con intervalli e ripetizioni migliora le prestazioni dei velocisti" dà un'idea del metodo di allenamento con intervalli e ripetizioni. In entrambi gli allenamenti, l'intensità dell'intervallo tra lavoro e riposo è molto importante per il successo dell'allenamento. Entrambi gli allenamenti hanno mostrato effetti benefici per il miglioramento dello sprint sui duecento metri. Sarà utile per gli educatori fisici, gli sportivi, gli allenatori e i preparatori per preparare il programma dei velocisti delle brevi distanze.

Produktbeschreibung
Il titolo del libro "L'allenamento con intervalli e ripetizioni migliora le prestazioni dei velocisti" dà un'idea del metodo di allenamento con intervalli e ripetizioni. In entrambi gli allenamenti, l'intensità dell'intervallo tra lavoro e riposo è molto importante per il successo dell'allenamento. Entrambi gli allenamenti hanno mostrato effetti benefici per il miglioramento dello sprint sui duecento metri. Sarà utile per gli educatori fisici, gli sportivi, gli allenatori e i preparatori per preparare il programma dei velocisti delle brevi distanze.
Autorenporträt
A trabalhar como professor assistente no LNIPE, Gwalior, Índia, desde 2002. Foi galardoado com o grau de Doutor em Filosofia pelo Pt. Ravishankar Shukla University, Raipur, e também trabalhou como Director Assistente durante sete anos. Medalha de ouro em All India Inter-varsity Softball Tour. Actuou como Oficial Técnico Nacional (Atletismo) em Jogos da Commonwealth - 2010 Nova Deli.