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Que ce soit par conformisme, par complaisance ou même par ignorance, il arrive très souvent que toutes les informations dont nous disposons sur nous-mêmes se limitent à l'équivalent de l'image d'une photographie et sont donc insuffisantes. C'est pour cette raison qu'il nous est presque impossible de vivre pleinement notre vie et d'en profiter au maximum de ses possibilités. C'est comme si nous ne vivions pas sur le plan ou au niveau pour lequel nous avons été créés et, pour cette raison, nous sommes confrontés à de nombreuses lacunes ou problèmes dans notre propre vie et dans nos relations avec les autres qui, autrement, n'existeraient pas. Il ne fait donc aucun doute qu'il est important de découvrir qui l'on est. C'est important pour que vous puissiez être heureux avec vous-même, pour que vous puissiez développer tout votre potentiel, pour que vous puissiez apprécier la vie et ceux qui vous entourent dans les différents cercles de votre vie, c'est important pour que vous puissiez apporter du bonheur aux autres sans peur ni complexe. Le seul problème, c'est qu'il n'est pas toujours facile d'arriver à cette découverte. Il faut une méthode, une stratégie. C'est cette stratégie que j'ai appelée "l'art". Et c'est ce sujet que j'aborde dans ce livre.