Líbrate del Miedo / Rid Yourself of Your Fears - Gutiérrez Lestón, Cristina
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"El miedo es la emocóin áms potente que sentimos los humanos, pero Åcául es su verdadero poder?, Åqéu pasa cuando nos domina y toma las decisiones por nosotros?, Åócmo nos afecta vivir con miedo en casa o en el trabajo?, o Åqéu le pasa a nuestro cerebro cuando esta emocóin no nos deja en paz? La educacóin emocional aplicada, en la que Cristina Gutéirrez es experta, es la mejor forma de convertir las emociones en nuestras aliadas. Conocer ócmo funciona el miedo y los trucos que utiliza para dominarnos es vital para tomar el control y decidir hacia ódnde queremos ir."--From back cover

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Produktbeschreibung
"El miedo es la emocóin áms potente que sentimos los humanos, pero Åcául es su verdadero poder?, Åqéu pasa cuando nos domina y toma las decisiones por nosotros?, Åócmo nos afecta vivir con miedo en casa o en el trabajo?, o Åqéu le pasa a nuestro cerebro cuando esta emocóin no nos deja en paz? La educacóin emocional aplicada, en la que Cristina Gutéirrez es experta, es la mejor forma de convertir las emociones en nuestras aliadas. Conocer ócmo funciona el miedo y los trucos que utiliza para dominarnos es vital para tomar el control y decidir hacia ódnde queremos ir."--From back cover
Autorenporträt
CRISTINA GUTIÉRREZ LESTÓN es educadora emocional e investigadora en el campo de la educación emocional aplicada. Trabaja con niños y adultos desde hace casi cuarenta años. Además, es divulgadora mediática, activista por el bienestar emocional, conferenciante y escritora. Dirige La Granja, Ability Training Center, un proyecto con, hasta ahora, tres centros, en Barcelona, Madrid y Andorra, por donde cada año pasan más de cuarenta mil niños y jóvenes, unos cinco mil maestros y casi seis mil adultos. Cristina ha desarrollado un método basado en la educación emocional aplicada (El Método La Granja(c)), con resultados demostrados científi camente por el GROP de la Universitat de Barcelona. Además, es responsable del programa de gestión emocional para los niños con neurofi bromatosis del Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona; ha formado parte del proyecto de educación emocional en La Masia del FC Barcelona; es asesora del Ministerio de Educación de España y Andorra, en el Departamento de Educación de Catalunya, y formadora de educación emocional en la Universidad Complutense de Madrid y Blanquerna. Trabaja con empresas multinacionales de todos los sectores. Ha recibido el premio Wegate Magna Mujer Emprendedora de Europa 2022 por la Comisión Económica y Social de Europa, el galardón a la mejor trayectoria profesional por la organización Dones pel Futur, y la placa de honor de la policía municipal de Terrassa, entre otros premios. Es autora de Entrénalo para la vida (Plataforma, 2015) y Crecer con valentía (Grijalbo, 2019), además de diversas colecciones de cuentos.