Ce livre nous propose d'être heureux. Le bonheur est un état de parfaite satisfaction intérieure. Être heureux, c'est être. C'est être satisfait. Ce n'est pas avoir ou faire. Pour être heureux, il faut donc avoir des désirs à satisfaire, comme pour faire du pain, il faut de la farine. L'Univers ne comprend pas nos désirs d'argent, de maison, de voyage, ... toutes les choses du monde visible. Pour être entendu, nous devons identifier la quintessence de nos désirs, c'est-à-dire les sentiments, invisibles, que nous portons à l'objet de notre désir. Et ensuite, il ne faut pas s'occuper de la faisabilité du désir, ne pas avoir peur, ne pas éliminer nous-même nos désirs et lâcher prise. Les pensées ne nous tiennent pas, c'est nous qui les créons. Il n'y a rien à faire sauf s'occuper de nos pensées, car être nous fera faire . Nous sommes créateurs de notre bonheur. L'auteur des idées réunies dans ce livre est absent, mais le texte est vivant, inspirant et porté par l'enthousiasme. Il relève de la philosophie qui n'est pas une doctrine, mais une activité celle de penser sa vie et vivre sa pensée pour vivre mieux.
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