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Le but de cet ouvrage est de traduire ces découvertes complexes de la neuroscience en un récit accessible et captivant. Nous nous lançons dans une exploration fascinante des liens intimes entre le cerveau et le bonheur, cherchant à démystifier les mécanismes qui sous-tendent notre capacité à cultiver le bien-être émotionnel. À travers ces pages, nous souhaitons offrir une compréhension approfondie des fondements neurobiologiques du bonheur et inspirer des changements positifs dans la vie quotidienne.En suivant cette voie, nous invitons le lecteur à reconsidérer sa relation avec le bonheur, à explorer les pratiques basées sur la neuroscience pour cultiver des émotions positives et à embrasser une approche éclairée pour atteindre une vie épanouissante. Ensemble, nous naviguerons à travers les circuits cérébraux du bonheur, illuminant ainsi le chemin vers une compréhension profonde de ce qui rend la vie véritablement enrichissante. Préparez-vous à plonger dans les découvertes captivantes de la neuroscience du bonheur, où la science et la quête personnelle convergent pour révéler les mystères de cette expérience universelle.