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Qui n'a pas rêvé de vivre sa vie comme un film? Tenter de régler ses conflits internes grâce aux fictions que l'on visionne, tel est l'objectif de ce livre. Le cinéma est un art complet qui peut se révéler salvateur dans certains contextes aussi bien pour le spectateur que pour l'artiste qui met en scène ses propres films... Ce livre propose des techniques de mise en situations concrètes pour gérer ses problèmes grâce au cinéma. Il étudie les cas art-thérapeutiques de 3 grands réalisateurs: Woody Allen, David Lynch et Lars Von Trier...