Il termine "dinamica" deriva da una parola greca che significa: forza. La dinamica di gruppo si riferisce allo studio delle forze che interagiscono all'interno di un gruppo, cioè al suo funzionamento. Queste forze sono attivate dall'interazione dei suoi membri e dall'influenza esercitata dagli obiettivi, dalle attività e dalle tecniche utilizzate dai partecipanti; in altre parole, sono processi di interazione tra persone che perseguono un obiettivo comune.