Le Pranayama Yoga - Bougearel, Alain
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Le Pranayama Yoga est une approche pranique du Yoga.Pratiquer une posture en Prana Yoga (asana) ne constitue pas une prouesse de fakir - loin de là.Les souffles ou art de la respiration (pranayamas) n'ont rien à voir avec des performances pulmonaires - tout à l'inverse. Développer son attention ou concentrations (dharanas) ne signifie pas un néant encéphalique - au contraire."Qu'on soit un jeune homme, un homme mûr, ou un vieillard, ou même malade ou faible,on n'obtient la réalisation que par la pratique, par l'effort soutenu,par une attention infatigable à tous les aspects du yoga". (Hatha…mehr

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Produktbeschreibung
Le Pranayama Yoga est une approche pranique du Yoga.Pratiquer une posture en Prana Yoga (asana) ne constitue pas une prouesse de fakir - loin de là.Les souffles ou art de la respiration (pranayamas) n'ont rien à voir avec des performances pulmonaires - tout à l'inverse. Développer son attention ou concentrations (dharanas) ne signifie pas un néant encéphalique - au contraire."Qu'on soit un jeune homme, un homme mûr, ou un vieillard, ou même malade ou faible,on n'obtient la réalisation que par la pratique, par l'effort soutenu,par une attention infatigable à tous les aspects du yoga". (Hatha yoga pradipika, I. 64)Aucune condition d'âge particulier ni de santé parfaite n'est donc requise de la personne foulant le sentier du Yoga.
Autorenporträt
Enseignant honoraire de la FYLEFédération de Yoga des Lignées d'Enseignement Membre de la IAYTInternational Association of Yoga Therapists Sociétaire de la SGDLSociété des Gens de Lettres de France