Camille Lafaiette

LE RÉGIME CARNIVORE FRUGAL FACILE POUR LES DÉBUTANTS

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Produktbeschreibung

Découvrez les avantages pour la santé d'un régime riche en protéines et à base d'animaux La recherche a montré qu'un régime riche en protéines et pauvre en glucides peut vous aider à perdre du poids et à réduire les symptômes des maladies chroniques. Avec des réponses aux questions les plus courantes et des recettes simples et faciles à trouver qui font appel à des ingrédients simples, ce livre de cuisine du régime carnivore vous montre comment un régime à base de viande peut vous aider à atteindre vos objectifs de santé. Ce qui distingue ce livre de cuisine sur la viande : Les bases du régime carnivore - Apprenez la science derrière le régime, comment les macronutriments fonctionnent pour vous aider à perdre du poids, et la riche histoire culturelle du régime carnivore. Des recettes simples et délicieuses : découvrez des plats faciles à préparer, riches en protéines et en saveurs, comme les frittatas à la saucisse et au fromage de chèvre, les crevettes crémeuses à l'ail, etc. Un plan de repas d'introduction : éliminez les toxines de votre alimentation et rétablissez votre santé digestive grâce à un plan de repas de 28 jours facile à suivre. Mettez-vous en route vers une meilleure santé avec Le régime carnivore pour débutants.

Produktdetails

• Verlag: CAMILLE LAFAIETTE
• Seitenzahl: 228
• Erscheinungstermin: 12. April 2022
• Französisch
• Abmessung: 229mm x 152mm x 12mm
• Gewicht: 337g
• ISBN-13: 9781804654323
• ISBN-10: 1804654329
• Artikelnr.: 63761899