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Nel mondo frenetico ed esigente della leadership, il concetto di mindfulness è emerso come approccio trasformativo per navigare nelle complessità del lavoro e del benessere personale. "Mindful Leadership: Balancing Work and Well-being" approfondisce la profonda intersezione tra mindfulness e leadership, offrendo spunti e strategie pratiche per coltivare un equilibrio armonioso tra responsabilità professionali e cura di sé.Questo libro è il risultato di anni di ricerche, esperienze personali e intuizioni di leader che hanno abbracciato la mindfulness come principio guida nel loro percorso di leadership. Attraverso l'esplorazione dei principi della mindfulness, delle pratiche di autoconsapevolezza e delle tecniche pratiche, i lettori scopriranno come guidare con chiarezza, compassione e resilienza. Promuovendo una cultura della mindfulness sul posto di lavoro e dando priorità al benessere, i leader possono migliorare la loro efficacia, ispirare i loro team e, in definitiva, guidare con scopo e autenticità. Benvenuti in un viaggio trasformativo verso la leadership consapevole e il benessere olistico.