Hi Sly-fans.
Also ich habe das Buch sofort, als ich es mir gekauft habe in 2 Tagen durchgelesen. Und es ist ein echter MUSS! Und das meine ich nicht für Bodybuilder oder die, die es noch werden wollen, sondern für alle Menschen, die ihre Lebensqualität steigern, sich bewusster ernähren, (besser)
trainieren oder einfach nur Dinge aus Sly's Leben erfahren wollen.
Er schafft es tatsächlich in…mehrHi Sly-fans.
Also ich habe das Buch sofort, als ich es mir gekauft habe in 2 Tagen durchgelesen. Und es ist ein echter MUSS! Und das meine ich nicht für Bodybuilder oder die, die es noch werden wollen, sondern für alle Menschen, die ihre Lebensqualität steigern, sich bewusster ernähren, (besser) trainieren oder einfach nur Dinge aus Sly's Leben erfahren wollen.
Er schafft es tatsächlich in diesem Buch den Ansporn an besserer Ernährung und besserem und effektiveren Training anzukurbeln, bzw. ihn zu entfachen! Was man alles über sein Leben und Werdegang bis zu dem, was er jetzt ist, erfährt ist einfach faszinierend und man erhält einen tiefen Einblick in das Aufregende Leben des Sylvester Stallone. Die Trainingsworkouts, welche er anspricht (auch speziell für Frauen) sind sowieso einsame Spitze. Sein großer Ernährungsteil ist sehr informativ und der Leser erfährt jede Menge über die richtige Ernährung, darüber dass keine Diät funktioniert ( ! ) und er stellt sogar komplette Essenspläne zu Verfügung.
Doch dabei muss ich eine klitze-kleine Kritik anbringen. Und zwar die, dass das gesamte Kapitel über die Ernährung mehr in Richtung für jene ausgelegt ist, die ihr Gewicht "unter Kontrolle" bekommen möchten, bzw. abnehmen möchten. Das finde ich ein wenig zu einseitig, aber man kann sich da das herauslesen was man braucht. ;-)
Als letztes möchte ich noch anbringen, dass es ein Genuss ist, dieses Buch zu lesen, da Sly seinen Humor und seine Art nicht zu kurz kommen lässt ^.^
Also zusammenfassend, kann ich dieses Buch JEDEM empfehlen. Es ist für mich zu einer regelrechten " Trainings-Bibel " geworden. Lesen sie rein, das Geld lohnt sich auf jeden Fall. (schon alleine Sly's Fotos sind sagenhaft)
Viel Spaß damit.