Unser Alltag wird immer hektischer; mehr und mehr Menschen fühlen sich ausgebrannt und müde, leiden unter Stress und Erschöpfung. Inge Hofmann erklärt auf der Grundlage moderner wissenschaftlicher Erkenntnisse, wie man die Signale des Körpers richtig deutet und typischen Krankheiten von Körper und Seele durch das richtige Maß an Faulheit vorbeugt.