Die Affirmationen und Meditationen für jeden Tag des Jahres laden dazu ein, sich regelmäßig Zeit zum geistigen Durchatmen und Auftanken zu nehmen. Sie helfen, das eigene Wohlbefinden durch die Ausrichtung auf eine harmonische, aufbauende und positive Lebenshaltung zu stärken. Dieser ansprechende Begleiter durch das Jahr ist von Lebensfreude und spiritueller Weisheit getragen.