Wir leben in einer Zeit, in der es verpönt ist, Schwäche zu zeigen. Man muß stark sein, man muß nach außen hin repräsentieren. Aber nach innen hin verkümmert man. In diesem Buch reden Menschen über ihre Ängste und Depressionen. In sehr persönlichen Gesprächen erzählen sie, wie sie den Weg aus der Krise geschafft haben. Angst - und auch die Depression - als verschlüsselte Botschaft, als Chance, als Aufforderung etwas zu ändern . . . Dieses Buch soll dem Leser helfen, die Angst vor der Angst abzulegen.