Evelyne Augustin

Leben ohne Gepäck

Vom Übergewicht befreit. Ein Erfahrungsbericht

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Mit jedem Lebensjahr wuchsen die Pfunde, und eines Tages stand Marianne nach jeder Menge neuer erfolgloser Diäten und Kuren extrem übergewichtig und verzweifelt in der Praxis von Evelyne Augustin. Die Psychotherapeutin und Ernährungsberaterin hat in den folgenden zwei Jahren Marianne erfolgreich therapiert: Heute hat Marianne Normalgewicht und, was noch wichtiger ist, wieder Vertrauen zu sich selbst und zur Welt. Evelyne Augustin hat Marianne gefragt, ob sie ihre Geschichte aufschreiben darf weil sie symptomatisch für viele Frauen mit Übergewicht ist. Sie ergänzt diesen ganz persönlichen Erfahrungs- und Lebensbericht um ihre Sicht als Ernährungstherapeutin, gibt Tipps und Hinweise, macht deutlich, wie Übergewicht entsteht. Sie zeigt aber auch, dass Körpergefühl und Körpergesundheit nicht nur über das Gewicht definiert werden.

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Produktdetails

• Edition Lebenslinien
• Verlag: Buch Verlag für die Frau
• Seitenzahl: 200
• Erscheinungstermin: April 2013
• Deutsch
• Abmessung: 210mm x 141mm x 8mm
• Gewicht: 322g
• ISBN-13: 9783897983908
• ISBN-10: 3897983907
• Artikelnr.: 36883132

Autorenporträt

Evelyne Augustin wurde 1960 in Idar-Oberstein geboren. Sie lebt heute in ihrer Heimatstadt mit Ehemann und Hund. Evelyne Augustin arbeitet in ihrer Praxis als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Ernährungsberaterin.

Inhaltsangabe

1. Wie alles begann 2. Meine Freundinnen lebten ihre Jugend - ohne mich 3. Lieber schlank und krank 4. Kein Single mehr 5. Endlich schwanger 6. Das Gewicht steigt - die alten Muster bleiben 7. Der Tag der Erkenntnis 8. Diesmal kann ich es schaffen 9. Die etwas andere Ernährungsberatung 10. Ich lerne mein Unterbewusstsein kennen 11. Jetzt wird aufgeräumt - Vom Gepäck befreit. Ein Schlusswort - Wie ernähren wir uns richtig oder: wie viele Lebensmittelskandale brauchen wir noch? - Kleiner Leitfaden für eine gesunde Ernährung im Überblick