Dieser Ratgeber im erfolgreichen Kursbuchformat bietet die wichtigsten Erkenntnisse und Einsichten zum Thema »Water Balance«. Es ist ein leicht umsetzbares Lebenshilfeprogramm zur Verjüngung und Gewichtsreduktion, für Vitalität, Attraktivität, Fitness und Wohlbefinden. Extra: mit vielen Informationen zu den neuesten Wassertherapien wie Aquawellness, Sauna oder Wassershiatsu.