Lebensfreude und Lebenskraft - Jost, Jana
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Lebensfreude und Lebenskraft, Neues Leben im Jetzt ist ein inspirierendes Buch, das sich mit dem Thema der Lebensfreude und Lebenskraft auseinandersetzt. In einer Welt, die oft von Stress, Hektik und negativen Einflüssen geprägt ist, ist es wichtig, Wege zu finden, um die eigene Lebensqualität zu verbessern und mehr Freude im Alltag zu erleben. Das Buch richtet sich an alle, die nach Inspiration suchen, um ihr Leben positiv zu verändern und neue Energie zu tanken. Das Buch ist in mehrere Abschnitte unterteilt. Zunächst werden Konzepte wie Achtsamkeit, Dankbarkeit und Selbstliebe behandelt, die…mehr

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Produktbeschreibung
Lebensfreude und Lebenskraft, Neues Leben im Jetzt ist ein inspirierendes Buch, das sich mit dem Thema der Lebensfreude und Lebenskraft auseinandersetzt. In einer Welt, die oft von Stress, Hektik und negativen Einflüssen geprägt ist, ist es wichtig, Wege zu finden, um die eigene Lebensqualität zu verbessern und mehr Freude im Alltag zu erleben. Das Buch richtet sich an alle, die nach Inspiration suchen, um ihr Leben positiv zu verändern und neue Energie zu tanken. Das Buch ist in mehrere Abschnitte unterteilt. Zunächst werden Konzepte wie Achtsamkeit, Dankbarkeit und Selbstliebe behandelt, die als Grundpfeiler für ein erfülltes Leben dienen. Anschließend werden praktische Übungen vorgestellt, die dabei helfen sollen, negative Gedankenmuster loszulassen und positive Energien anzuziehen. Der Leser wird ermutigt, im Hier und Jetzt zu leben und bewusst jeden Moment zu genießen. Darüber hinaus enthält das Buch Beiträge von Experten auf dem Gebiet der Persönlichkeitsentwicklung und desMentaltrainings. Ihre Erkenntnisse bieten wertvolle Einblicke in die Themen Lebensfreude und Lebenskraft sowie konkrete Tipps zur Umsetzung im Alltag.
Autorenporträt
Jana Jost ist eine deutsche Autorin und Illustratorin, die vor allem im Bereich medizinischer Fachliteratur und Patientenerziehung tätig ist. Sie hat Bücher und Materialien verfasst, die medizinische Themen für ein breites Publikum zugänglich machen, oft mit einem Fokus auf kinderfreundliche Darstellungen und Erklärungen. Ihre Arbeit zeichnet sich durch eine Kombination aus fundiertem medizinischem Wissen und ansprechender, verständlicher Kommunikation aus. Jost nutzt dabei Illustrationen, um komplexe medizinische Zusammenhänge verständlicher zu machen und das Interesse der Leser, insbesondere von Kindern und Jugendlichen, zu wecken.