Eberhard Tapera, Bekezela Ncube

L'effetto di un programma di allenamento in pada di 8 settimane sulle prestazioni del salto triplo

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Produktbeschreibung

Questo libro tenta di fornire prove scientifiche per l'adozione del pada, un gioco tradizionale dello Zimbabwe, nell'allenamento dello sport moderno del salto triplo. Si prevede che i risultati dello studio forniranno più dati sull'efficacia dell'utilizzo dei giochi tradizionali indigeni nell'allenamento degli sport moderni, dati che sono molto scarsi. Gli autori hanno seguito una coorte sperimentale di studenti attraverso l'allenamento del pada per 8 settimane e quindi hanno determinato le loro prestazioni nelle fasi di salto triplo, passo e salto. Hanno confrontato le prestazioni della coorte sperimentale con quelle di un gruppo di controllo a cui non è stata assegnata alcuna formazione. I risultati del gruppo sperimentale hanno indicato che l'allenamento pada ha migliorato solo il salto e il passo, ma non il salto, nel salto triplo. Gli autori concludono che l'allenamento del pada ha un grande potenziale nel migliorare il salto triplo e dovrebbe quindi essere utilizzato nei programmi di allenamento del salto triplo a livello di scuola secondaria. Gli autori, tuttavia, avvertono che è necessario condurre studi più strettamente controllati sull'effetto del pada sulle prestazioni del salto triplo.

Produktdetails

• Verlag: Edizioni Sapienza
• Seitenzahl: 56
• Erscheinungstermin: 16. August 2022
• Italienisch
• Abmessung: 220mm x 150mm x 4mm
• Gewicht: 102g
• ISBN-13: 9786205078860
• ISBN-10: 6205078864
• Artikelnr.: 65252867

Autorenporträt

E.Tapera é professor de Ciências do Desporto na NUST, Zimbabué. É estudante de doutoramento em Ciências do Desporto na Universidade de Stellenbosch, África do Sul. Eberhard tem uma licenciatura em Educação Física e um mestrado em Ciências do Desporto e Treino. Os seus interesses de investigação incluem a biomecânica do desporto, lesões desportivas, atividade física e aptidão física.