Lei do amor-próprio - Lee, Sherry
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A Lei do Amor-próprio é um guia inovador para abraçar o seu valor e viver uma vida de autenticidade, prazer e realização. Este livro irá capacitá-lo a ultrapassar a dúvida, a abraçar a autocompaixão e a realizar todo o seu potencial através das suas ideias profundas, exercícios transformadores e estratégias práticas. A Lei do Amor Próprio é um princípio fundamental para o desenvolvimento pessoal e a felicidade. Este LIVRO aprofunda o conceito de amor-próprio, o seu significado e os seus efeitos transformadores em todos os aspectos da sua vida, recorrendo à investigação psicológica e à…mehr

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Produktbeschreibung
A Lei do Amor-próprio é um guia inovador para abraçar o seu valor e viver uma vida de autenticidade, prazer e realização. Este livro irá capacitá-lo a ultrapassar a dúvida, a abraçar a autocompaixão e a realizar todo o seu potencial através das suas ideias profundas, exercícios transformadores e estratégias práticas. A Lei do Amor Próprio é um princípio fundamental para o desenvolvimento pessoal e a felicidade. Este LIVRO aprofunda o conceito de amor-próprio, o seu significado e os seus efeitos transformadores em todos os aspectos da sua vida, recorrendo à investigação psicológica e à sabedoria espiritual. Ao investigar as origens da dúvida e da conversa interna negativa, irá desconstruir os obstáculos que o impedem de se aceitar e amar completamente. A autocompaixão e o perdão são componentes indispensáveis do amor-próprio. Neste livro, aprenderá a praticar a auto-compaixão, a libertar-se do auto-julgamento e a libertar-se das feridas do passado. Através de exercícios transformadores e de uma autorreflexão compassiva, aprenderá a apreciar os seus defeitos e a transformá-los em fontes de força. Este LIVRO destaca a importância do autocuidado e da saúde holística. Oferece estratégias para promover a saúde física, emocional e mental. Desde a formação de hábitos saudáveis até ao estabelecimento de limites, aprenderá a fazer do autocuidado uma componente não negociável da sua existência diária. Melhorará a sua qualidade de vida reconhecendo as suas necessidades e praticando a auto-compaixão. A Lei do Amor-próprio incorpora o cultivo de relações saudáveis e gratificantes, para além do desenvolvimento pessoal. Este capítulo examina a influência do amor-próprio nas suas relações com os outros e fornece conselhos sobre como estabelecer limites, comunicar eficazmente e atrair relações positivas para a sua vida. Estabelecerá uma base sólida para estabelecer ligações significativas com os outros, valorizando-se a si próprio. O amor-próprio é um íman para a prosperidade e o sucesso em todas as áreas da sua vida. Este LIVRO examina a relação entre a autoestima e a prosperidade. Mudar a sua perspetiva, abraçar a gratidão e alinhar as suas acções com os seus valores abrirá as portas para uma existência mais abundante e gratificante. A Lei do Amor-próprio é um guia transformador que o conduz numa viagem profunda em direção à aceitação do seu valor e à realização de todo o seu potencial. Este livro ajudá-lo-á a cultivar um profundo sentido de amor-próprio, compaixão e aceitação num mundo onde prevalecem as dúvidas e as inseguranças. Este livro irá equipá-lo com as ferramentas para viver uma vida mais significativa e autêntica através de conselhos práticos, exercícios perspicazes e perspectivas de fortalecimento. ENCOMENDE JÁ UM EXEMPLAR!
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