Leicht gemacht Band 02: Abnehmen - Disse, Sybille
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Viele Menschen möchten gerne abnehmen, aber es ist nicht immer einfach. Es gibt verschiedene Faktoren, die das Abnehmen erschweren oder verhindern können. In diesem Buch werden Probleme beim Abnehmen vorgestellt und mögliche Lösungen dafür angeboten. Abnehmen ist kein einfacher Prozess, aber auch kein unmöglicher. Mit der richtigen Einstellung, Ernährung und Bewegung können Sie Ihr Wunschgewicht erreichen und halten. Wichtig ist dabei, auf seinen Körper zu hören und sich nicht unter Druck zu setzen. In diesem Buch erfahren Sie, warum es sinnvoll sein kann, Ihr Gewicht zu regulieren, und welche Tipps Ihnen dabei helfen können.…mehr

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Produktbeschreibung
Viele Menschen möchten gerne abnehmen, aber es ist nicht immer einfach. Es gibt verschiedene Faktoren, die das Abnehmen erschweren oder verhindern können. In diesem Buch werden Probleme beim Abnehmen vorgestellt und mögliche Lösungen dafür angeboten. Abnehmen ist kein einfacher Prozess, aber auch kein unmöglicher. Mit der richtigen Einstellung, Ernährung und Bewegung können Sie Ihr Wunschgewicht erreichen und halten. Wichtig ist dabei, auf seinen Körper zu hören und sich nicht unter Druck zu setzen. In diesem Buch erfahren Sie, warum es sinnvoll sein kann, Ihr Gewicht zu regulieren, und welche Tipps Ihnen dabei helfen können.
Autorenporträt
Freie Fachbuchautorin für Medical Writing, Medizinische Kodierfachkraft und Kauffrau im Gesundheitswesen [IHK] mit Ausbildereignung, seit 1998 als Dozentin im Bereich der Medizinberufe tätig. Ihr Ziel ist es, Auszubildende und Studierende gründlich auf eine Tätigkeit im Gesundheitswesen vorzubereiten. Mit analogen und digitalen Lernmaterialien möchte sie zukünftige Mitwirkende auf dem Weg zur Prüfung und die medizinische Ausübung effektiv und praxisnah unterstützen. Auch erfahrene Therapeuten, Angehörige von Gesundheitsberufen und Interessierte werden davon profitieren.