Nous vivons dans un monde où il y a beaucoup de souffrance. Par conséquent, la seule et unique raison pour laquelle il y a tant de souffrance est que l'humain ne se connait pas. Il ne sait pas qui il est en réalité. Ce livre est donc un guide quotidien pour aider l'humain que nous sommes à se rappeler qui il est. Il donne 12 conseils précieux pour arrêter de souffrir émotionnellement et physiquement. Si les idées de ce guide sont appliquées, la souffrance disparaîtra progressivement. Par contre, pour arriver à une guérison totale il faut s'y référer quotidiennement pour bénéficier de tous la connaissance qui s'y trouve cachée.
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