Lesioni muscolari e massimo consumo di ossigeno - Pinheiro Vendrusculo, Alecsandra;Martins Kruel, Luiz Fernando
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Questo libro tratta delle lesioni mioarticolari nei corridori e analizza un confronto tra la corsa a terra e quella in piscina. L'alta incidenza di lesioni mioarticolari nei corridori è ben documentata in letteratura e un interessante metodo di allenamento sviluppato non solo per integrare la corsa a terra, ma addirittura per sostituirla, è la corsa in piscina profonda. Oltre a migliorare la capacità aerobica, non comporta rischi di traumi ortopedici grazie alla minore incidenza di sollecitazioni mioarticolari e aiuta nel processo di recupero da lesioni agli arti inferiori. È emerso che…mehr

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Produktbeschreibung
Questo libro tratta delle lesioni mioarticolari nei corridori e analizza un confronto tra la corsa a terra e quella in piscina. L'alta incidenza di lesioni mioarticolari nei corridori è ben documentata in letteratura e un interessante metodo di allenamento sviluppato non solo per integrare la corsa a terra, ma addirittura per sostituirla, è la corsa in piscina profonda. Oltre a migliorare la capacità aerobica, non comporta rischi di traumi ortopedici grazie alla minore incidenza di sollecitazioni mioarticolari e aiuta nel processo di recupero da lesioni agli arti inferiori. È emerso che entrambi i tipi di allenamento hanno migliorato la capacità cardiorespiratoria dei soggetti e che la corsa a terra può causare un aumento maggiore della concentrazione di creatina chinasi rispetto alla corsa in una piscina profonda, il che suggerisce che l'ambiente liquido può essere più adatto a proteggere il sistema muscolo-scheletrico. Questo libro si rivolge ai professionisti della salute, in particolare ai fisioterapisti e agli educatori fisici.
Autorenporträt
Professoressa presso il Centro Universitario Francescano, ha conseguito il Master in Scienze del Movimento Umano presso l'Università Federale di Rio Grande do Sul (UFRGS), la specializzazione in Fisioterapia Ortopedica e Traumatologica presso l'Associazione Catarinense di Insegnamento (ACE) e la laurea in Fisioterapia presso l'Università Federale di Santa Maria (UFSM).