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Vivere con l'evitamento patologico della domanda (PDA) presenta sfide sociali uniche che possono sembrare opprimenti e isolanti. Questa guida completa offre agli adulti neurodivergenti strategie pratiche e compassionevoli per gestire interazioni sociali complesse, comprendere il loro neurotipo e costruire connessioni significative senza innescare ansia o risposte difensive. Progettato da esperti che comprendono l'intricato panorama dell'autismo PDA, questo libro fornisce tecniche passo dopo passo per sviluppare capacità comunicative, gestire i confini interpersonali e ridurre l'attrito sociale…mehr

Produktbeschreibung
Vivere con l'evitamento patologico della domanda (PDA) presenta sfide sociali uniche che possono sembrare opprimenti e isolanti. Questa guida completa offre agli adulti neurodivergenti strategie pratiche e compassionevoli per gestire interazioni sociali complesse, comprendere il loro neurotipo e costruire connessioni significative senza innescare ansia o risposte difensive. Progettato da esperti che comprendono l'intricato panorama dell'autismo PDA, questo libro fornisce tecniche passo dopo passo per sviluppare capacità comunicative, gestire i confini interpersonali e ridurre l'attrito sociale quotidiano. I lettori apprenderanno metodi basati sull'evidenza per l'autodifesa, la regolazione emotiva e la creazione di ambienti di supporto che rispettino le loro esigenze neurodivergenti. Che tu stia cercando una gestione delle relazioni sul posto di lavoro, strategie di connessione personale o strumenti per migliorare le interazioni sociali quotidiane, questa guida offre una tabella di marcia per una maggiore sicurezza e comprensione. Trasformando le sfide in opportunità di crescita, scoprirai come sfruttare il tuo profilo neurologico unico per costruire relazioni più autentiche e appaganti e migliorare la qualità della vita complessiva.
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