A auto-consciencialização é fundamental para se ter uma compreensão abrangente de todas as emoções que um indivíduo atravessa e da forma como afecta a sua vida pessoal e profissional. Também ajuda a obter uma compreensão das razões subjacentes às várias emoções que um indivíduo experimenta num determinado momento. A auto-consciencialização é a menos visível de todas as competências de Inteligência Emocional, mas sempre considerada a mais importante, uma vez que lança as bases para o desenvolvimento de todas as outras competências, especialmente quando se trata de competências sociais e de gestão de relações. O presente estudo aprofunda a auto-consciencialização de mulheres milenares no sector das TI que são actualmente as "Estrelas em Ascensão no Horizonte". O grupo-alvo do estudo inclui jovens mulheres bem educadas empregadas no sector das Tecnologias de Informação de Bengaluru - O Centro de TI da Índia.
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