Stephan Alan

Libro de Ejercicios

Libro de registro de entrenamiento y diario de entrenamiento para hombres y mujeres, cuaderno de ejercicios y diario de gimnasio para entrenamiento personal

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Nuestro libro de registro lo ayuda a realizar un seguimiento de las medidas de su cuerpo, el peso, las series, el entrenamiento de fuerza, las repeticiones, los intervalos de descanso y los esfuerzos cardiovasculares. También tiene páginas para objetivos, y eso te ayudará a sentirte orgulloso de todo lo que ya has logrado, ¡y ver exactamente cuándo progresaste más! Características del libro: ¿ Orientado a los detalles, organizado y preciso; ¿ Doble cara; ¿ Perfecto para registrar tu progresión; ¿ Te ayuda a mantenerte motivado y disciplinado; ¿ Excelente para principiantes y avanzados por igual; ¿ Tapa blanda con acabado mate Este libro es un excelente regalo para cualquier persona que quiera mantenerse constante con los hábitos a largo plazo. ¡Así que desplácese hacia arriba y agréguelo a su carrito ahora!

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Produktdetails

• Verlag: Angelica S. Davis
• Seitenzahl: 96
• Erscheinungstermin: 18. April 2023
• Spanisch
• Abmessung: 229mm x 152mm x 6mm
• Gewicht: 153g
• ISBN-13: 9783986081355
• ISBN-10: 3986081356
• Artikelnr.: 67818159