Licht auf Pranayama Von: Geeta S. Iyengar
Vorwort:
Die wirklich erfahrene Yoga-Meisterin Gita S. Iyengar erklärt hier die besten und einfachsten Methoden des Atmens. Die Yoga Meisterin hat sich schon seit vielen Jahren einen sehr bekannten und ebenso beliebten Nemen gemacht. Den diese Dame
weis wovon sie spricht und erklärt in ihren Büchern immer alles auf eine so genaue Weise, das man…mehrLicht auf Pranayama Von: Geeta S. Iyengar
Vorwort:
Die wirklich erfahrene Yoga-Meisterin Gita S. Iyengar erklärt hier die besten und einfachsten Methoden des Atmens. Die Yoga Meisterin hat sich schon seit vielen Jahren einen sehr bekannten und ebenso beliebten Nemen gemacht. Den diese Dame weis wovon sie spricht und erklärt in ihren Büchern immer alles auf eine so genaue Weise, das man schlicht nichts falsch machen kann.
Kurzbeschreibung des Inhaltes:
Pranayama sind ganz besondere Atemübungen die gezielt auf innere Ruhe und somit auch auf die Stärke der Menschen abzielen und diese auf gekonnte Weise stärken.
Zudem ist es nicht einfach nur eine Übung, wie leider so viele, nein es wurde bewiesen das man somit Konzentrationsfähigkeit stärkt und innerlich mehr ausgleich findet.
Den nur wenn Körper und Seele im Einklang sind ist der Mensch wirklich Gesund und Leistungsfähig!
Urteil:
Erneut erschafft die Yoga-Meisterin Gita S. Iyengar, einen wirklich gelungenen Ratgeber/ ein wirklich gelungenes Lehrbuch für alle die Yoga lieben und jene die zur inneren Ruhe finden möchten.
Die Yogameisterin schreibt sehr gut verständlich und erklärt wirklich genauestens wie was funktioniert, wodurch fehler praktisch ausgeschlossen sind.
Sie hält dennoch die Übungen so leicht, das jeder mitkommen und seinem eigenem Tempo folgen kann.
Ihre Wortwahl ist sehr gewandt und doch ebenso gut verständlich, was bedeutet sie wirft nicht mit irgendwelchen unverständlichen Begriffen um sich.
Deshalb eignet sich dieser Ratgeber/dieses Lehrbuch perfekt als Geschenk, ganz gleich ob für Mann oder Frau oder eben welcher Altersklasse.
Die Daten:
Titel: Licht auf Pranayama
Das grundlegende Lehrbuch der Atemschule des Yoga
Autor: Gita S. Iyengar
VÖ: September 2012
Einband: gebunden
Verlag: Knaur HC
-Dromer Knaur Verlag
Seitenzahl: 358
Sprache: Deutsch
Genre: Ratgeber
ISBN-10: 978-3-426-29213-6
Rezension/Besprechung: Die Magie der Bücher.de
