Licht ist die eigentliche Quelle für alles leben auf der Erde; es ist die Kraft, die das Leben in Gang setzt und die Energiequelle, die es aufrechterhält. Auch im Zeitalter des Ozonlochs und der schädigenden Sonneneinstrahlung gibt es Möglichkeiten, Körper und Seele mit gesundem Licht zu versorgen. Das informative Buch der Medizin-Journalistin Elke Bransmayer und des Naturkheilarztes Dr. med. Bodo Köhler beschreibt ausführlich die Einflüsse, die Licht auf unsere Gesundheit hat sowie die heilende Wirkung von natürlichem und sonennlichtanalogem Licht. Anhand einiger weitverbreiteter Krankheiten wie Asthma, Osteoporose, Diabetes und anderen gesundheitlichen Beeinträchtigungen stellen die Autoren die therapeutischen Möglichkeiten mit sonnenlichtanalogem Licht vor.