Lauter kleine oder größere Probleme können einem das Leben manchmal ganz schön schwer machen. Dabei bedarf es oft nur des einen oder anderen Tricks und man kann ein Hindernis schon wieder hinter sich lassen. Peter F. Kinauer zeigt Ihnen hier, wie Sie mit Ängsten richtig umgehen, wie Sie sich besser konzentrieren oder wie Sie Ihr Selbstvertrauen stärken können. Mit neu gewonnener Lebenslust und Energie überwinden Sie die Hürden des Alltags und verschaffen sich wieder Wohlbefinden und Spaß am Leben.