Das Autorenpaar zeigt "ganz schön praktisch" auf, wie einerseits lieblose Beziehungen seelisch und körperlich krank machen können. Sie stellen andererseits Beispiele, Aufgaben und Übungen zur direkt nachvollziehbaren Entfaltung von liebevollen Beziehungen zu sich selber, zum Ehepartner, zu anderen Menschen und auch zu den Dingen der Schöpfung vor.