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Wer gesund und vital werden oder bleiben will, wenig Zeit hat und sich auch noch um Familie und Freunde, Beruf und andere Dinge des Lebens kümmern will, ist mit dem Drei-Säulen-Programm Bewegung - Entspannung - Ernährung bestens bedient und wird schon nach kürzester Zeit bemerkenswerte Effekte verspüren. Nur zwei Stunden pro Woche sind nötig, den Alterungsprozess zu verlangsamen, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit zu steigern. Die beiliegende CD unterstützt Sie insbesondere bei Ihrem Entspannungsprogramm.

Produktbeschreibung
Wer gesund und vital werden oder bleiben will, wenig Zeit hat und sich auch noch um Familie und Freunde, Beruf und andere Dinge des Lebens kümmern will, ist mit dem Drei-Säulen-Programm Bewegung - Entspannung - Ernährung bestens bedient und wird schon nach kürzester Zeit bemerkenswerte Effekte verspüren.
Nur zwei Stunden pro Woche sind nötig, den Alterungsprozess zu verlangsamen, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit zu steigern. Die beiliegende CD unterstützt Sie insbesondere bei Ihrem Entspannungsprogramm.
Autorenporträt
Ole Petersen, dänischer Abstammung, studierte Betriebswirtschaft in Düsseldorf. Er war im Vertrieb, Export und der Werbung tätig und leitete mehrere Jahre ein mittelständisches Unternehmen mit 130 Mitarbeitern. Heute führt er zusammen mit Dr. med. Hansruedi Egger in Winterthur ein auf Gesundheitsförderung und Leistungsdiagnostik spezialisiertes Unternehmen, das firmenintern Fitness-Management-Seminare anbietet.