Hart arbeiten, viel Erfolg haben - doch die Gesundheit und das Privatleben bleiben auf der Strecke? Work-Life-Balance zeigt, wie es besser geht: Seiwert und Tracy präsentieren in diesem Buch eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie jeder Einzelne sein Leben bewusster und ausgeglichener führen kann. In den vier Lebensbereichen Arbeit, Körper, Kontakt und Sinn helfen sie dem Leser, seine momentane Situtaion zu erkennen und zu einer gesunden Lebens-Balance zu finden, in der die Arbeit und das Leben einfach mehr Spaß machen.