Questo libro analizza le somiglianze tra l'ipnosi e gli approcci terapeutici tradizionali, il modo in cui l'ipnosi è stata integrata con questi approcci e i benefici aggiuntivi che questa integrazione produce. Considerando il potenziale dell'ipnosi nel trattamento di una varietà di condizioni e i risultati di sondaggi condotti tra i professionisti e il pubblico che indicano un atteggiamento positivo, l'ipnosi potrebbe essere molto sottoutilizzata. Ciò potrebbe essere legato alla natura ambigua che fa parte di questo fenomeno e al fatto che l'ipnosi appare molto diversa dagli approcci terapeutici più tradizionali. In questa rassegna teorica, l'autore conduce un'ampia revisione e interpretazione della letteratura qualitativa e quantitativa esistente per analizzare le somiglianze tra l'ipnosi e la terapia cognitivo-comportamentale, la terapia razionale-emotiva del comportamento, la terapia dell'accettazione e dell'impegno, la terapia umanistico-esistenziale, la mindfulness, la psicologia positiva, la terapia psicodinamica e la terapia breve incentrata sulla soluzione. Sono state individuate molte analogie tra l'ipnosi e questi approcci in termini di assunti di base, tecniche specifiche, meccanismi di cambiamento e risultati terapeutici.