Jacqui Letran

Lo haría, pero MI MENTE no me deja

Un diario guiado para ayudarte a utiliza el poder de tu mente para ser positiva, feliz, y segura de sí misma

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Has leído el libro 5 sencillos pasos para GESTIONAR TUS EMOCINOES para ayudarte. Todo tiene sentido. Pero te sigue costando ponerlo todo en orden. No estás solo. A todos nos vendría bien un poco más de orientación y ánimo a veces. Con este diario complementario, no tienes que resolverlo todo por tu cuenta. Este diario tiene tres secciones con indicaciones detalladas para ayudarte a entender tus pensamientos y sentimientos en el día a día. Empezarás a resolver rápidamente los conflictos de forma sana y feliz. Sección uno: identifica tus sentimientos y reacciones actuales. Sección dos: rastrea, analiza y toma las riendas de tu estado de ánimo durante 21 días para que puedas crear nuevos y mejores hábitos. Sección tres: utiliza los cinco sencillos pasos que se presentan en el libro para dejar ir cualquier emoción no deseada y crear resultados beneficiosos para todos los implicados. Las indicaciones diarias y las poderosas acciones de este diario pueden ayudarte a tomar las riendas de tus emociones antes de lo que crees. ***** Para sacar el máximo partido a este diario, asegúrate de leer

Produktdetails

• PALABRAS DE SABIDURÍA PARA LAS ADOLESCENTES Nr.5
• Verlag: A Healed Mind, LLC
• Seitenzahl: 158
• Erscheinungstermin: 5. Januar 2022
• Spanisch
• Abmessung: 216mm x 140mm x 9mm
• Gewicht: 208g
• ISBN-13: 9781952719158
• ISBN-10: 1952719151
• Artikelnr.: 67064352

Autorenporträt

JACQUI LETRAN es una autora galardonada, enfermera practicante y experta en confianza para adolescentes con más de 20 años de experiencia guiando a los jóvenes hacia una salud física y mental óptima. Cuando no está trabajando, se la puede encontrar viajando en su autocaravana, haciendo senderismo con su perro o mimando a sus gatos.