Negli ultimi anni, poiché l'umanità ha affrontato la pandemia di Covid-19, a causa della reclusione e degli stili di vita sedentari, il numero di persone obese è aumentato notevolmente, rendendo un problema e una priorità concentrarsi sulla ricerca di alternative per il loro trattamento.Secondo gli studi, esiste una relazione tra l'attività fisica e l'aspettativa di vita, per cui le popolazioni più attive fisicamente tendono a vivere più a lungo di quelle inattive. D'altra parte, è una realtà che le persone che fanno regolare esercizio fisico hanno la sensazione soggettiva di sentirsi meglio di prima, sia da un punto di vista fisico che mentale, cioè hanno una migliore qualità di vita.Il libro riflette una revisione degli ultimi cinque anni sull'obesità, le sue cause e i suoi effetti, nonché il suo trattamento a partire dall'educazione fisica scolastica.